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Die Körpepflege ist während der Schwangerschaft enorm wichtig. Duschen Sie mit einem PH-neutralen Showergel und achten Sie auch auf eine spezielle Intimhygiene. Benützen Sie täglich ausgewählte Körpercremen oder Öle, welche die Bildung von Schwagerschaftsstreifen hemmen. Die Haut kann in dieser Zeit nicht genug Feuchtigkeit und Lipide kriegen.
Auch der Nährstoffbedarf ist in der Schwangerschaft besonders hoch – schliesslich essen Sie für Zwei! Ein Mangel an wichtigen Nährstoffen kann während dieser Zeit nicht nur die Gesundheit der Mutter, sondern auch die Entwicklung des Fötus‘ beeinträchtigen. Die sinnvolle und sichere Nährstoffergänzung wird zu einer zentralen Frage. Dieses Gesundheitsbewusstsein ist jedoch nicht erst während der Schwangerschaft wichtig, sondern sollte frühzeitig – sobald ein Kinderwunsch da ist – berücksichtigt werden.
